| slviben | Дата: Среда, 23.07.2014, 21:01 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 361
Репутация: 10000
Статус: Offline
| Пробиотики помогут при повышенном давлении и сердечныхболезнях
Живые микроорганизмы, которые присутствуют в естественной среде нашего желудка, а также в кисломолочных продуктах и диетических добавках, могут помочь понизить кровяное давление и
защитить сердечно сосудистую систему от недугов. Такой вывод сделали исследователи, которые изучили данные девяти экспериментов, в которых приняли участие 540 человек.
Как показали исследования, прием живых бактерий действительно понижает давление, в частности, если оно находится выше здоровых показателей. К тому же пробиотики, которые содержат несколько видов бактерий сразу, имеют лучшее воздействие на
организм, чем пробиотики с бактериями одного вида.
"Судя по данным небольшого набора исследований, которые мы изучили, можно предположить, что регулярное употребление пробиотиков может быть частью здорового образа жизни для нормализации высокого кровяного давления", - говорит руководитель исследования, доктор Джинг Сан.
"Среди продуктов с пробиотиками: йогурты, ферментированное и кислое молоко, сыр и
пробиотические добавки".
Исследователи отмечают, что, несмотря на общую пользу такой составляющей в ежедневном рационе, воздействие на кровяное давление будет ощутимо не ранее чем через 8 недель.
Исследователи признают, что эффект достигается отчасти благодаря нормализации уровня
холестерина и сахара, улучшению выработки инсулина и регулированию деятельности
гормональной системы.
Исследование,которое опубликовали в издании Hypertension, все еще требует дополнительных проверок, однакоспециалисты уже рекомендуют медикам внести коррективы в диеты пациентов-сердечников.
|
| |
| |
